Patinaje: 3. Paso de patinador y giros

Aquí te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar. Recuerda que es necesario calentar y utilizar las protecciones adecuadas, además debes tener en cuenta algo muy importante, RESPETA TU NIVEL, no quieras hacer en una semana lo que se tarda años en conseguir, iendo paso a paso aprenderás más, mejor y más seguro y al final serás un mejor patinador.

En tu primera experiencia con patines has de limitar el desplazamiento, como en este vídeo, encima de una colchoneta o en el césped (la arena no es muy recomendable para los rodamientos), el objetivo es que te acostumbres a la nueva posición sobre los patines y a tu nuevo centro de gravedad.

Lo siguiente es trabajar la técnica de patinaje clásica. Este vídeo está en inglés pero te va a permitir ver ejercicios sobre la posición de base y el paso del patinador. Una vez domines eso pasaremos a los ejercicios de giros y frenadas, pero recuerda, antes debes dominar el paso del patinador.

Llega el momento de girar, primero comenzaremos por el giro básico, lo principal es adelantar el pié interno, trabajar con los cantos del patín y bajar el centro de gravedad.

Después del giro básico podemos empezar con el giro cruzado, no olvides que para ello debes dominar el trabajo con los cantos de las ruedas, mira este tutorial para hacerte una idea.

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5 comentarios en “Patinaje: 3. Paso de patinador y giros”

  1. Oye Óscar, podrias poner algun otro video pero que este más currado, que se vean cosillas más chungas y tal. Yo he estado echando un vistazo en youtube y hay videos de personas que no son profesionales que hacen unas cosas flipantes, la mayoría son gimnastas ritmicos, bailarines de clásico, o bailarines en general. Bueno aver si este trimestre lo pasamos mejor o igual de bien que el anterior con los malabares¡ Un saludo¡

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  2. Ahí está Flor, pues aquí lo tienes, varias páginas con tutoriales, vídeos de diferentes modalidades… también podéis enviar las cosas que os gusten mediante los comentarios. Un saludo

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  3. Muy buenas¡….El video de Freestyle está chunguisimo, madre mia con la niña, bailando en patines me da 20 vueltas jaja.Están guapisimos los videos, a ver si tus alumnos sacan algo parecido a esto.1bsto¡

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  4. hola, me he quedado flipada al ver estos videos. Yo llevo unos 3 meses aprendiendo y empiezo a desesperarme porque no consigo dar con la clave del giro natural. Todos los videos que veo están gravados por patinadores que saben hacerlo a la perfección. ¿No hay ninguno de alguien que apenas lo haya conseguido y pueda decir cómo lo consiguió? gracias

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